Hai mai avuto la sensazione di non essere davvero tu a decidere cosa fare, dove andare, come reagire? Magari...
Ti capita mai di sentirti fuori equilibrio, come se qualcosa di invisibile ti stesse frenando? A volte, nonostante l’impegno,...
Ti capita spesso di sentirti sopraffatto dai pensieri? Di avere la mente in continuo movimento tra passato e futuro,...
Hai mai sentito di avere un’idea geniale, una strategia efficace, una visione chiara, eppure ti sei ritrovato fermo? La...
Ti sei mai chiesto perché, anche nelle giornate apparentemente tranquille, ti senti scarico, insicuro o addirittura bloccato? Spesso la...
Ti è mai capitato di sentirti bloccato, come se un muro invisibile ti impedisse di avanzare verso i tuoi...
Allenamento mentale. Una pratica ancora troppo sottovalutata, eppure fondamentale. Viviamo in una società che ci spinge a cercare soluzioni...
La carrozza di Gurdjeff è una potente metafora che ci aiuta a comprendere il funzionamento profondo della nostra mente...
Il benessere non è uno stato da raggiungere un giorno, ma una condizione da coltivare ogni giorno, attraverso scelte...