radici
Tutto nasce da una sfida di Caterina, durante i primi giorni dell’anno 2019: realizzare una pillola video quotidiana, molto easy e smart e soprattutto molto informale, con l’obiettivo di costruire un circuito di scambio di competenze, prevalentemente nel settore digitale in cui Caterina opera come professionista.
Mentre nascono e si diffondono le pillole video, nasce anche l’esigenza/desiderio di dare un nome a questo appuntamento quotidiano; comincia allora a smuoversi qualcosa da una panchina di Scanno (AQ), la quale rappresenta per Caterina non solo il punto di partenza e di arrivo per il suo allenamento sportivo, ma soprattutto il punto di ritorno verso se stessa. In quel luogo per lei sacro, lunghe riflessioni la conducono a cogliere le sue migliori intuizioni.
Il 4 Febbraio 2019 scompare il papà di Caterina. Dopo qualche giorno, l’esigenza di tornare su quella panchina per pregare e stare con se stessa è più forte di qualsiasi altra cosa: in particolare trova lì, Caterina, un dialogo profondo ed intimo con il proprio io e con il padre. Arriva come un lampo l’idea di Digital Bench, traduzione inglese di “panchina digitale”.
i primi compagni di panchina
Durante i primi passi di Digital Bench, abbiamo intervistato diversi professionisti, creando connessioni autentiche e condividendo esperienze significative.
fabio moioli
Direttore Divisione Consulting Services di Microsoft Italia
Thomas Torelli
Produttore cinematografico
maurizia cacciatori
Ex pallavolista, opinionista, autrice
eleonora sergio
Attrice
riccardo taverna
Direttore Economia civile – Sostenibilità
Roberto santori
Challenge Network – Unindustria – Confindustria / TEDx speaker – Autore
daniela masseront
Ginnasta ex campionessa del mondo
francesco crisafull
Beyond Science
daniela di Ciaccio
Co-founder 2bhappy, sociologa, imprenditrice, insegnante yoga e ricercatrice
valentina acciardi
Bionic People | Autrice
simone rosati
International Soft&Strategic-skills Trainer I Coach | Consultant
francesca Capelli
Adaptive Athlete della Nazionale Italiana Atletica Leggera
marco panella
Founder@Artix | Content strategist – Storyteller
il cammino delle panchine
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Il Cammino delle panchine è stato il primo percorso formativo della Digital Bench. Nasce sul Lago di Scanno, dove si trova la panchina “madre” – la panchina dell’essere – che rappresenta il luogo fisico da cui nasce l’idea Digital Bench, per divulgare unicità e accelerare positività.
Il percorso prosegue per 7 tappe, tra i monti e i boschi che circondano il lago. In ogni tappa si trova una panchina di colore diverso, che si rifà ad un tema specifico, sostando nei propri pensieri per rivalutare ciò che veramente c’è di importante in questa vita.
I temi originari delle panchine erano: Essenza, Creazione, Inclusione, Trasformazione, Ascolto, Divulgazione, Dono.
Ogni panchina propone una narrazione ed esercizi di consapevolezza. Tra una panchina e l’altra, il camminare offre possibilità di scoperta: ognuno riscopre qualcosa di sé, coglie intuizioni, riflette sul tema proposto dalla panchina appena lasciata preparandosi a quella che incontrerà.
DOVE: Scanno e Matera
oltre 800 live multi streaming
Nei primi anni, Digital Bench ha organizzato oltre 800 dirette multi streaming su vari canali tematici, raccogliendo contributi preziosi da esperti in molteplici settori.
1. ricerca e studi scientifici
Professori, ricercatori e studenti universitari ci illuminano su innovative sperimentazioni, modelli di apprendimento e casi studio.
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2. Digitale
Esperti di web marketing e case history di successo sul digitale ci guidano per comprendere come utilizzare meglio gli strumenti digitali.
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3. sviluppo personale
Coach, Trainer e Counselor ci aiuteranno a comprendere come sviluppare il nostro potenziale.
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4. sport
Atleti, triatleti e personalità di spicco nel mondo dello sport ci regalano i momenti e i progetti che hanno cambiato la loro vita.
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5. scrittura creativa
Scrittori, Story teller, blogger esperti di tecniche narrative che esprimono le più profonde forme di creatività umana.
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6. scienza della felicità
Geni positivi ci raccontano dei loro progetti in cui sono impegnati per influenzare il cambiamento positivo dei relativi eco-sistemi.
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7. contabilità umanistica
Esperti di numeri e persone per un approccio umanistico ecosistemico alla contabilità.
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8. leadership e organizzazioni positive
Leader, aziende e organizzazioni positive; testimonianze e casi di successo
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9. medicina
Medici, farmacisti, ricercatori e scienziati consapevoli ci guidano per preservare la nostra salute e vivere una vita piena.
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10. innovazione
Professionisti di altissimo livello erogano delle vere e proprie lezioni verticali sulla medicina, la scrittura creativa, la musica, la radio, la cucina, la recitazione e tanto altro…
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11. botanica
Professionisti ed esperti della biologia attenta a tutte le forme di vita del mondo vegetale.
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12. gioco e creatività
Esperti del gioco inteso come strumento per aumentare la collaborazione, il team building per ridisegnare contesti familiari e professionali.
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13. filosofia
Filosofi e pensatori per interpretare la realtà attraverso le funzioni profonde del Pensiero.
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14. happy inclusion
Testimonial del valore del valore dell’Inclusione e della diversità ci raccontano come è possibile vivere una vita felice.
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15. happy diversity
Descrizione: Ricercatori della “diversità felice” mettono a disposizione metodi esperienziali e visioni divergenti, per attivare risorse di coping, problem solving e soft skills, ma soprattutto scoprire il proprio “divenire umano”.
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16. happy talks
Traghettatori di buone notizie ed Happy Speakers con i quali saperne di più su come veicolare valori positivi attraverso format e iniziative crossmediali. Idee fresche, giocose e originali.
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17. rubriche speciali
In questo canale è possibile seguire edizioni straordinarie e speciali di temi verticali con esperti di vari settori.
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